Cómo dibujar mandalas para relajarse

Hoy en día existen variadas técnicas de relajación que pueden favorecer al manejo de ciertas emociones como el estrés y la ansiedad, que son ocasionados por el trabajo, la escuela, la universidad o la cotidianidad en general. Veamos en este post ¿Cómo dibujar mandalas para relajarse? Una de las técnicas recomendadas es dibujar y pintar …

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